Offrez-vous une parenthèse de bien-être
Des ateliers pour se reconnecter à soi, cultiver le calme et s’épanouir au quotidien.
Ma Bulle d’Harmonie se base sur l’approche novatrice de Mon Moment Magique, le premier concept français d’ateliers bien-être, pour offrir des expériences enrichissantes et adaptées à tous. Grâce à cette méthode, nous proposons des moments uniques pour petits et grands, basés sur la bienveillance, l’échange et les dernières recherches en psychologie positive et neurosciences.
Des ateliers pour grandir, se reconnecter et s’épanouir
🎈 Développer la confiance en soi.
🎈 Accueillir et apprivoiser ses émotions.
🎈 Se reconnecter à l’instant présent.
🎈 Transmettre des ressources bien-être simples et précieuses.
🎈 Avancer sur votre propre chemin de développement personnel.
Chaque format d’atelier a été construit en fonction de l’âge du public concerné avec une adaptation de la durée, du nombre et de la nature des rituels proposés.
Chaque atelier accueille en moyenne 8 participants, et dure entre 1h et 2h voire plus.
Ateliers bien-être au féminin
Une pause cocooning pour se reconnecter à soi.
Pour qui ? : Femmes souhaitant s’accorder un moment rien qu’à elles.
Bénéfices : Se ressourcer, nourrir son esprit et son corps, et relâcher les tensions.
Contenu : Cercle de parole, méditation, automassages, pratiques douces, coaching créatif.
Durée : 2h
Ateliers Duo Adulte/Enfant
Un moment complice et magique à partager en famille.
Pour qui ? : En duo parents/enfants, grands-parents/petits-enfants, tantes/neveux…
Bénéfices : Renforcer les liens familiaux, créer des souvenirs précieux, et cultiver la complicité dans une ambiance ludique et bienveillante.
Contenu : Relaxation, auto-massages, jeux coopératifs, expression créative, surprises d’Isa.
Durée : 1h30
Ateliers pour Événements Spéciaux
Des moments magiques pour célébrer vos étapes de vie.
Pour qui ? : EVJF, anniversaires, baby showers, départs à la retraite…
Bénéfices : Créer des souvenirs mémorables dans une ambiance bienveillante et festive.
Contenu : Rituels bien-être, relaxation, partages chaleureux et activités personnalisées.
Durée : 1h30 à 3h
Pourquoi choisir Ma Bulle d’Harmonie ?
Inspiré par Mon Moment Magique, un concept reconnu pour ses bienfaits en France.
Ateliers personnalisés pour répondre aux besoins de chacun, selon les âges et les moments de vie.
Techniques variées et accessibles, mêlant méditation, créativité, relaxation et expression corporelle.
Une approche bienveillante qui combine développement personnel et moments de partage.